生气对健康的损害有多大1. 心脏血管：血压骤升，心慌头疼，三高人群易出事

2. 肠胃肝脏：胃胀反酸、肝气堵，容易长结节

3. 女性：乳房胀痛、例假不准

4. 皮肤睡眠：长痘长斑、失眠多梦

简易消气

1. 换个环境走开

2. 慢深呼吸1分钟

3. 喝点温水平复 生气对健康的损害有多大