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昨天晚上十二点开始睡的,今天早上七点自然醒了,我好久没有这样了,之前都是六点半自

昨天晚上十二点开始睡的,今天早上七点自然醒了,我好久没有这样了,之前都是六点半自然醒。

看来早睡是真的有好处,以前都是快一点才睡着,多睡半个小时的精神头都不一样。