发现没，
其实人最累的，
从来都不是身体，
而是堵在心里的那些情绪。

身体劳累，
歇一晚睡一觉就能慢慢恢复，
可心里积攒的委屈、纠结、胡思乱想，
日夜盘旋，耗尽心神。
一件小事反复琢磨，
一句闲话暗自难过，
过往遗憾频频回想，
无端内耗掏空精气神。
很多心事无处诉说，
委屈不便张扬，
凡事习惯性独自消化。
明明没干重活，
却整日身心倦怠，
吃不好睡不踏实。

到了一定的年龄就要明白，
烦心事留不住，糟心事不值得。
学会及时疏解情绪，
往事不回头，烂人不纠缠。
放下执念，清空心结，
心轻松了，
日子自然顺遂安稳。