今天最大的感悟就是，人生要学会“断舍离”。我们常常执着于得不到的东西，放不下过去的遗憾，就像背着沉重的包袱前行。其实，世事无常，得失本就是常态。
成年人要学会自愈，遇到困难别逢人诉苦，自己默默调整。幸福不在远方，珍惜当下的平淡生活，家人健康、三餐温饱就是最大的幸福。交友也别强求，圈子舒服就好，远离消耗自己的人。日子平凡，却处处都是成长，放下执念，轻装上阵，才能走得更远。