人生没有统一的满分答案，千万别用别人的标准过自己的一辈子。当代人超90%的精神内耗，源于用别人的尺子丈量自己。中科院报告显示，76.3%的人情绪和决策受他人评价与社会标准影响，30 - 40岁群体因“社会比较”焦虑感最强。
我们从小被灌输“标准人生模板”，一旦没跟上就被贴上“失败”标签。其实，人生是自己的，不必活在别人的期待里。就像我每天给自己写感悟，一句“人生如逆旅，我亦是行人”，能让自己明白大家都不容易，心态也会平和许多。