男人63岁确实是个坎，我还有几个月就整63岁了，今年以来身体变化太大了。
农村有句俗话，六十三、七十四是人生两大坎。意思就是说男人到了六十三和七十四身体变化太大，如果过了这两个年龄段，就会活到七老八十岁。
我正式退休也就两年多不到三年时间，今年以来感觉身体大不如从前，首先是记忆力减退，最容易忘记的就是手机和钥匙，经常一出门或一下车就忘拿手机，得回家或去车上找手机，还有钥匙出门把钥匙放那里，过两天回家开门找不到钥匙，记不起放哪里了，时常寻这两样东西而烦恼。
其次就是白头发越来越多。之前基本上看不到白头发的我，现在头顶还两鬓角白头发密密麻麻，先是变褐色再慢慢变白。
还有就是，身体不是这里痛就是那里不舒服，腰酸背痛，吊两天单杠就不疼了。可能是长时间不活动，起床翻身过猛拉伤了肌肉神经。吊两天单杠活动开又不疼了。
之前，根本没有以上现象，这是不是身体衰老老的表现啊？同龄的友友们有没有同感？男人真正的年龄 人老七件事 七十三岁的状态 六十五岁的男人 男人最佳年龄