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关于食材：
糙米（提前泡好，煮熟）
菌菇（白蘑菇、蟹味菇、白玉菇）
芦笋、细芹、香菜、豌豆粒
鸡胸肉、虾仁
柠檬（建议不要去掉，很提味道）
洋葱碎、大蒜片
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关于调味：
盐、黑胡椒碎、粗辣椒碎、酱油
芝麻油、橄榄油、熟的白芝麻
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关于食材预备：
1⃣️鸡胸肉对半切开，一部分切大片、一部分切丁
2⃣️用盐、黑胡椒碎、橄榄油，腌制一下
3⃣️所以食材洗净，按照喜好切好即可
建议：
洋葱碎、大蒜片，这两样不要去掉哦～
柠檬🍋也不建议去掉
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关于烹饪：
1⃣️煮糙米饭，煮好后备用
2⃣️起锅热橄榄油，把所有食材都煎到上色
⚠️一定要煎到表面上色哦～不仅是美观，更加是出美味
3⃣️最后用盐、黑胡椒碎、粗辣椒碎、一丢丢酱油，调味调色，最后加入糙米饭，盛出，淋上少许芝麻油
4⃣️重点！！！！⚠️
擦上柠檬皮，摆上一片柠檬！！
吃之前挤上柠檬的汁！真的不能缺少这一步！
⚠️听我的⚠️
不！要！少！这！步！
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是不是超级简单！！！但是味道真的很绝！[偷笑R][哇R][色色R][萌萌哒R]
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