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长痘过敏焦虑自免桥本,根源可能是肠漏

今天,我想跟大家仔细讲讲我自打做博主以来,就反复说过无数次的概念——漏肠(Leaky Gut)。

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在这个生存压力巨大、生活节奏不断加快的时代,每个人似乎都处在“亚健康”的状态中。

而肠道作为人体最大的免疫器官,同时也是我们的“第二大脑”,在全身的健康中发挥着不小的作用,肠道健康也就显得尤为重要。

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但是不良的饮食习惯和各种各样的环境压力使得我们完整的肠道屏障变得脆弱,那些只存在于肠道中的细菌、食物大分子纷纷出逃,“漏”入了血液中,引发一系列身体不适。

你脸上反反复复的红肿长痘、身上莫名其妙的湿疹、对原本不过敏的食物突然过敏可能都是因为你的肠道“漏了”。

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那要如何修复漏肠呢?在今天的这篇文章中你可以找到答案。