作者：中村恒子 《人间值得》人生不必太用力，坦率地接受每一天。别人有别人的人生，自己有自己的路，界限清晰，才少许多矛盾与压力。我们总习惯对比旁人，看见别人拥有的，便苛责自己不够优秀，困在执念里自我消耗。即便是至亲家人，也不能强行改变彼此，强求捆绑只会让双方疲惫。遇到烦恼低谷时，不必钻牛角尖，默念一句一切都会过去，心里便会生出往前走的勇气。不必追求万众瞩目，能照亮自己身边一小片角落就足够。不擅长的事不必硬撑，尽力做好分内即可，接纳自身长短，不必强迫完美。日子有苦有甜，难过时允许自己低落，开心时坦然珍惜。好好善待自己，不讨好、不纠结，平平淡淡踏实度日，简简单单活着，这人间，本就值得。书摘