你为什么活得这么累，就是因为你有三种严重导致你自我内耗的病。第一种病叫做胡思乱想，就是把别人的看法太当回事儿。别人的每句话，每个眼神，每一个举止都会影响他的心情，别人对他的有什么看法，都让他觉得自己会不会有什么问题。其实这个世界就没有感同身受，没有绝对的理解和绝对是认同，因为每个人人所处的角度是完全不一样的。每个人对你的看法，其实跟你没有任何关系，他对你的看法只代表他的认知，如果你太在意，你就会很累。

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