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原来这叫秩序敏感,我以为是我脾气不好。刷到一篇帖子说:容易生气的人都是秩序型人格

原来这叫秩序敏感,我以为是我脾气不好。刷到一篇帖子说:容易生气的人都是秩序型人格,心里永远有一个应该和不应该。你觉得这件事就应该这么做,但凡发生的和你预想的不一样,你就会暴跳如雷,让人怒火一下子上来的,不是这件事有多严重,而是它本不该发生。
在评论区看到一个人说自己忙活了一上午做包子,想着这周每天早上吃一个当早餐吃,结果她老公回来以后吃了八个就给她剩了一个,特别生气。下面有网友回复:其实不是剩一个的问题,是生活秩序失控的问题。她做好了安排,付出了劳动,但因为有另一个人的存在随时会变成泡影。
人的痛苦也并非源于事件本身,而是源于对这件事情绝对化、应该化、必须化的非理性信念。但其实当你非要一切按秩序走,其实是被秩序困住了。真正厉害的人不是能控制所有变量,是变量来了也不慌。愿我们都能拥抱随机性,允许一切发生。