60天的梨形身体训练变化。这是我一对一4月5月的完整记录变化！我之前还发过她1个月的训练变化，不知不觉就2个月了！！
真快！！超有成就感的，一路陪伴她慢慢变好，从体态特别不好，到现在体态还算可以的程度！训练也真的是拉满了！！现在送她走进健身房了！寻找下一个阶段的自己，会越来越厉害的！我们在这条路上 会越走越好，越来越自信，看着她体态越越好，慢慢找到状态的感觉，真的很好！！！超有力量！适合梨形的训练我也整理了些 待我慢慢分享，接下来我会带更多的梨形身材找到适合自己的训练方式！！变得更好