【辣炖带鱼】
食材:
带鱼
洋葱
白萝卜
姜末、蒜米、大葱
青辣椒
酱料调配:
辣椒粉/3勺
白砂糖/2勺
酱油/3勺
料酒/3勺
黑胡椒碎(分)/少许
姜末/2勺、蒜末/3勺
所有调味料搅合搅合就是这次的灵魂酱料
备料:
白萝卜切片(稍微厚一点)
洋葱切片
大葱切片
辣椒切斜片
烹饪:
起锅烧热,少许橄榄油加热,码入萝卜片,倒入抹过萝卜一倍多的清水,加一勺灵魂酱汁,炖煮4-8分钟
萝卜上面码入带鱼,在带鱼表面码上酱汁
再在鱼上铺满洋葱和部分大葱、部分辣椒
盖上盖子继续炖煮到鱼肉软烂即可开盖,收汁
撒上剩下的大葱和辣椒
盛盘,撒上白芝麻,淋上一丢丢香油,搞定✅
搭配一份红枣米饭
简单的晚餐就搞定啦,超级入味的带鱼,配菜都舍不得剩下!哈哈哈哈
试一下?





