强迫自己戒色,其实是违背人的正常生理代泄,并不利于身体和心里健康。 老天给了人类性功能,那就是自然而然的需要。 古人云,食色性也。如果一个人不是专门修行的,而是凡夫俗子,就要学会顺其自然,包括人的性需求。