太阳的不同配置怎么坚持做一件事（星座篇）

【】创始星座（白羊 / 巨蟹 / 天秤 / 摩羯）【】擅长点火，不擅长续航

太阳白羊座：最容易在第7天放弃，他们的热情大多只能维持一周，一周后新鲜感消失，就会觉得无聊透顶，可以考虑每7天为一个周期，然后给自己放一天假，再开始下一个周期。不要同时做两件事，一次只冲一个目标。

太阳巨蟹座：最容易在情绪不好的时候放弃，做事容易被情绪牵着走，所以不要用必须完成来逼自己，试试最低限度，比如每天只跑5分钟步，情绪好的时候多做一点，情绪不好的时候少做一点，只要不断线就行。

太阳天秤座：最容易在遇到反对声音的时候放弃，只要有人说你这样做不对，他们就会开始怀疑自己，所以不要把你的目标告诉太多人，尤其是那些喜欢泼冷水的人，可以把目标写在本子上，每天只和自己比。

太阳摩羯座：最容易在看不到结果的时候放弃，他们做任何事都要看到回报，如果努力了很久还没有成果，他们就会觉得不值得，可以尝试小目标制，如写完第一章就买一本书，跑完5公里就可以玩一把游戏，让自己不断看到小的成果，才有动力继续走下去。

【】固定星座（金牛 / 狮子 / 天蝎 / 水瓶）【】擅长续航，不擅长点火。

太阳金牛座：最容易在启动阶段放弃，因为天生慢热，所以做任何事都需要很长的预热时间，所以不要逼自己立刻开始，试试告诉自己“我只做 5 分钟，5 分钟后不想做就停下来”。大多数时候，一旦开始了，你就会一直做下去。每天固定同一时间做同一件事，形成习惯后，就不需要意志力了。

太阳狮子座：最容易在没有掌声的时候放弃，他们需要被看见，被赞美，所以如果没有人关注他们的努力，就会觉得没意思，可以把你的努力展示出来，发朋友圈，发小红书，收到的每一个点赞和评论，都会成为你坚持下去的动力。

太阳天蝎座：最容易在被别人质疑的时候放弃，由于天生多疑，只要有人怀疑他们的能力，他们就会想要证明自己，但也容易因为压力太大而崩溃，所以不要和别人打赌，也不要为了证明自己而坚持，只有为自己而做的事，才能坚持到底。

太阳水瓶座：最容易在变得大众化的时候放弃。他们讨厌和别人一样，如果一件事变成了潮流，所有人都在做，就会立刻失去兴趣，所以不要跟风做任何事，找一个别人都不做的小众领域，或者用你自己喜欢的方式去做这件事，让它变成只属于你的东西，不要在乎别人怎么看，做你自己就好。

【】变动星座（双子 / 处女 / 射手 / 双鱼）【】擅长适应，不擅长专注。

太阳双子座：最容易在感到无聊的时候放弃，喜欢新鲜事物，如果同一件事做超过3天，就会觉得无聊，所以不要用同一种方式做同一件事，每天换一种方法，比如今天用手写笔记，明天用思维导图，后天用语音输入，把学习变成一场游戏，不断解锁新的玩法，一次不要学太久，比如每25分钟休息5分钟。

太阳处女座：最容易在做得不够好的时候放弃，天生追求完美，只要有一点瑕疵，就会想要推倒重来，又因为害怕做不好，所以干脆不开始，可以告诉自己先完成，再完美，先做一坨出来，再慢慢修改，慢慢完善，允许自己犯错。

太阳射手座：最容易在被困住的时候放弃，非常讨厌被束缚，如果一件事变成了任务，就会立刻想要逃跑。，所以不要给自己制定太严格的计划，给自己留足够的自由空间，比如这周想做就做，不想做就不做。

太阳双鱼座：最容易在现实打击下放弃，一开始容易把事情想得太美好，然后一旦遇到困难，就会觉得理想破灭，然后彻底放弃，所以不要把目标定得太高，尝试把它拆成一个个非常小的步骤，小到你不可能失败，比如每天只看一页书，只写一句话，慢慢积累，慢慢进步，当你看到自己一点点变好的时候，就会有信心继续走下去。

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