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早上的“常规”:
起床🛏️,拉伸瑜伽🧘♀️,喝一杯清水🍵
今天早餐吃:
热呼呼的【清汤荞麦面】
加了一份煎蛋🍳,一份煎芦笋
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面汤底料:
酱油/2勺、陈醋/1勺
盐/一茶匙、鸡精/一茶匙、芝麻油/1勺
白胡椒粉/适量、黑胡椒碎/适量
底料:
葱花、小米辣、香菜碎、白芝麻
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烹饪:
1⃣️煎芦笋、煎荷包蛋
2⃣️煮荞麦面
3⃣️煮面水舀入汤碗中,搅拌均匀,捞入面条
4⃣️码上煎蛋,撒上香菜和小米辣
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香哦~~~
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