站桩锻炼不要歇
站桩锻炼的收获就是不间断，每天站，按要求站。
站桩的时候突然发现今天好像忘记站桩了，或者是今天没有连续坚持啊，这就是我们没有克服我们对站桩的认识，从认识到认知，是一个过程，站桩锻炼尤其要注意，不能歇，不能间断。
站桩锻炼在我们的认知里，要做到每天不练就警醒，每天不练就感觉少了点什么，每天不练就舒服，只有这样的自觉，我们的站桩锻炼才能有效果。
站桩，
从一而终，
锻炼，
不可或缺，
选择，
尤为重要，
坚持，难能可贵。