——————【蜜汁排骨】——————
食材:
排骨600g左右|蜜汁
步骤:
1)调一个蜜汁:2勺酱油、1勺老抽、2勺蜂蜜、1小勺蚝油、1勺味淋
2)排骨洗净先加葱、姜、料酒焯水洗净备用
3)锅中下油开火,先把排骨下入煎到表皮微焦,再把蜜汁倒入不断翻拌均匀,倒入开水开始炖煮
4)大概40分钟60分钟炖煮即可,收汁加一点盐调味,咸甜很好吃
——————【酸辣藕丁】——————
食材:
藕丁|小米辣|线椒|泡椒|蒜末
步骤:
1)藕洗净切丁,小米辣、线椒、泡椒切成圈,大蒜拍碎,藕丁泡水
2)泡完水后倒在锅中加点白醋,煮熟透捞出,锅中下油,先把蒜末、辣椒炒香,再把藕丁倒入翻炒,加一勺老陈醋、一勺生抽、一点点盐和鸡精,翻炒均匀开吃
——————【豆角烧茄子】——————
食材:
茄子|豆角|小米辣|蒜末|料汁
步骤:
1)蒜末、小米辣准备好,茄子去瓤切块,豆角去头尾切段
2)料汁准备好:两勺生抽+一勺老抽+半勺蚝油+一点淀粉+一小勺盐+一小勺鸡精+一小勺十三香+半碗清水
3)开始炸:锅中油要多一点,茄子煎炸到表面金黄,豆角煸一下,干焦变亮即可,均捞出备用
4)锅中再下油,把蒜末和小米辣倒入,炒香后把茄子和豆角倒入翻炒,最后把料汁倒入翻炒裹匀出锅开吃







