腹内压 在康复科普中，你们一定常常听我说“骨盆胸廓对合，建立稳定腹内压”，那究竟什么是腹内压，它有什么用，今天就来详细讲讲，这个非常重要的基础概念👇🏻👇🏻

腹内压——指腹腔内的稳定压力，正常范围见图1膈肌——形成腹内压的关键-图2

关于膈肌膈肌的呼吸功能-图4膈肌的姿势稳定功能-图6

稳定的腹内压，就像是往易拉罐里充气，充好了气的易拉罐才不容易被压扁✅

如何初步评估腹内压（图7-9）健闻登顶计划锐博康复