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蛋白质没吃够的身体信号我就是经常疲劳，头晕。看来是蛋白质补充不足啊。但是前年体检

2026-06-14 11:44:03 爱分享的探春社会

蛋白质没吃够的身体信号

我就是经常疲劳，头晕。

看来是蛋白质补充不足啊。

但是前年体检又显示肌酐高，

医生说蛋白质不能随便补。

现在也搞不清到底要不要补充蛋白质。

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评论列表

夜de使者 2

2026-06-17 07:48

肌酐高是蛋白消耗的高，有损伤了，需要适量提高，不太多没有人体吸收有限，突然提高人体饮食习惯也很难一下子调整过来