蔡志忠论真正的有钱人从来不买零食¹ 这个人装x的，大概信奉“零食是短期多巴胺陷阱”那套。² 但在神经生理学上错误，真实世界检验也很容易出现错误。

³ 不知道从哪年开始，突然把多巴胺跟内啡肽对立起来，鼓吹追求内啡肽为基础的愉悦就高级。实际上，人类大脑和身体里的愉悦类神经化学物质很多，常常共同发挥作用。内啡肽、多巴胺、血清素、去甲肾上腺素，当你悠闲散步，它们的分泌都有所增加。

还有，不要说多巴胺跟“成就达成的满足感”无关了。一个人努力学习，效果达成的强烈“满足感”正跟多巴胺有关。神经回路今年做出来了：你的高努力状态会激活伏隔核的乙酰胆碱神经元，它们释放的乙酰胆碱作用于多巴胺神经元轴突末梢，那上面有烟碱型乙酰胆碱受体；结果就是奖励降临时强烈“放大”了多巴胺愉悦信号！

⁴ 这张图还告诉我们，胖子不爱运动也跟以多巴胺为基础的奖励回路不敏感有关。相反，不肥胖的人体内瘦素水平没那么高，就不至于大量诱导STAT3蛋白磷酸化，从而抑制腹侧被盖区（VTA）的多巴胺能神经元活动，减少多巴胺释放。

⁵ 总有人先极端化表达，然后责备别人没有抛开极端化言论去关心他们的“本意”。含糊不清的所谓本意。这些是表达能力不高、归因错误的典型。热点科普