孙杨对张豆豆、伊能静、李纯和金莎说："要是你们都落水，我一个人就能把你们四个都救起来。"
这话一出口，张豆豆当场就懵了。

孙杨面对她们四个人，却说一个人全能解决，张豆豆忍不住开口：我们四个人，你只有两只胳膊，这怎么算？

孙杨底气十足，说以你们几位的体重和身材，一条胳膊夹两个人根本不是问题。张豆豆半信半疑，但真正了解孙杨这个人的，都知道他说这话不是玩笑。

孙杨 1991 年 12 月 1 日出生于浙江杭州，父母均是排球运动员。2003 年，12 岁的孙杨进入浙江省游泳队，师从教练朱志根，就此开始了漫长的竞技训练。

朱志根头一眼看到孙杨，就觉得这孩子骨架开阔，将来身高至少能长到两米，天生是练游泳的料。但孙杨走到今天，靠的远不止天赋。

朱志根给孙杨制定的训练方案，说出数字来让人倒吸一口冷气，每周游 100 到 110 公里，每周还要做三到四次血乳酸测试。

六成以上的训练量必须以比赛速度或者接近比赛速度完成，每年还要去昆明进行高原训练。就这样一年一年摞下来，才有了后来那个站在领奖台上的孙杨。

2011 年上海游泳世锦赛，是孙杨让全世界第一次认真看待中国男子游泳的起点。那届世锦赛，男子 800 米自由泳决赛，孙杨夺冠，比第二名加拿大选手科克伦领先了整整三秒多。

随后的男子 1500 米决赛，孙杨游出 14 分 34 秒 14，打破了澳大利亚名将哈克特在 2001 年福冈世锦赛所创的世界纪录。

那条纪录在世界泳坛沉寂了整整十年，就这样被孙杨终结了。一届世锦赛两个冠军，孙杨成了中国男子游泳历史上第一位世锦赛双冠王。

一年后伦敦，孙杨又往中国游泳的历史里添了一笔。2012 年 7 月 28 日，男子 400 米自由泳决赛，孙杨以 3 分 40 秒 14 打破奥运纪录，把卫冕冠军、韩国选手朴泰桓甩在身后，拿下了中国男子游泳在奥运会历史上的第一枚金牌。

几天后的 1500 米决赛还出了个小插曲，发令时有些混乱，孙杨第一个跳进了水里，随即被叫了回来重新起跑。

换一般运动员遇到这事，情绪早就乱了，但孙杨重新出发之后依然一路领跑，最后 500 米硬生生把世界纪录线拉了下来。

最终以 14 分 31 秒 02 夺冠，顺带又破了自己的世界纪录。400 米加 1500 米奥运双冠，上一次有人做到，还要数到 1980 年莫斯科奥运会前苏联选手萨尔尼科夫。

2014 年仁川亚运会，孙杨在 200 米自由泳决赛触壁时大拇指意外戳伤，当晚去医院检查，医生说没有大碍，但孙杨那夜根本痛得睡不着觉，手已经肿了起来。

第二天孙杨仍然咬着牙上场，接着拿下了 400 米和 1500 米两枚金牌。回国之后重新拍片，才发现大拇指早已骨折。这段经历外界知道得不多，但那两枚金牌里藏着什么，孙杨自己清楚。

所以听到孙杨说他一个人能把四个人都从水里救出来，张豆豆虽然将信将疑，但仔细想想，一个能在骨折状态下还连拿金牌的人，要说他在水里的能耐，恐怕还真不好轻易否定。