现在的健康饮食简直是跟美食味觉相抵触。我刚才煮了荷包蛋吃，没放酱油，没放糖。一点味道都没有。
现在总说糖和盐对身体不好。要尽量少吃。
我都不敢吃糖，也就拌凉菜时放点糖做调味，喝豆浆和红豆粉都不敢放糖。
顶多吃点饼干，本来都有糖的，没有糖的饼干根本咽不下去。
我还是觉得浓油赤酱的菜好吃。