今天终于又开始跑步了，
虽然只跑了十多分钟，
但是只要开始，
无论多慢，
都是进步。
好久没有跑步了，
被更年期失眠折磨得体无完肤。
晚上睡不着，白天睡不醒，
昏昏沉沉的。
只要感觉稍微好点儿，
就开始跑步，
我是坚决不吃失眠药的。
是药三分毒，
我喜欢硬扛。
你呢？
跑步
跑步锻炼日记