和朋友聊到老了会啥样，她想做广场最潮老太太，穿花裙跳街舞拍视频。很多人觉得年轻心态就是“不服老”，染头发、穿破洞裤、说流行语，可这更像是怕老而装嫩。
真正的年轻心态是“由内而外”的。有位七十多岁退休教师，早起练书法，下午教孩子画画，晚上看书，虽不懂智能手机和网络梗，却满是生命力。
中老年人也是，心态年轻才是真年轻。有的老人精气神足，有的却尽显苍老。别被年龄困住，把自己当四五十岁，保持对生活的热情，每个阶段都能活出精彩。