不知道大家有没有这种时刻，一段时间干啥都别扭。在家走路总碰到水杯，抬脚容易踢到杂物，伸手拿一样东西，顺带把旁边物件碰倒，小意外接连不断，总感觉自己运气差，事事都不顺心。

其实不是运气不好，大多是身心状态变差了。最近压力大、操心事情多、睡不好，脑子一直在胡思乱想，注意力没法放在眼前小事上，手眼配合变差，简单动作总出错。

一旦有了今天不顺的念头，心里烦躁焦虑，动作变得急躁莽撞，越慌越容易出错，小事接连发生，形成恶性循环。好事直接忽略，不顺的小事全记在心里，越想越压抑。

遇到这种情况别胡思乱想，放慢做事速度，遇事稳一点，早点休息放松心情，调整几天，状态恢复，琐碎磕碰的事自然就少了。