每年夏天都会看到有人中暑住院，所以防暑这件事真的不能疏忽。以前天热总喜欢吃凉菜冰镇瓜果，不知不觉肠胃就容易闹毛病，空调一直对着头部吹，早晚容易关节酸痛。往后调整生活方式，饭菜尽量清淡，瓜果冷饮适度食用，空调温度控制在二十六度以上。平时和邻里之间相互提醒，平安度过炎热的夏季。