吕良伟年近七十依旧身姿挺拔、精气神满满，看上去比实际年龄年轻数十岁。过得真年轻，他说，我有几样东西，40年都没有碰过，问我吃什么可以养生？先不管吃什么，想好，什么不能吃，对你身体利，我以前不懂怎么吃，对我们身体好。吃可乐，汉堡，方便面，油炸的东西。后来，明白了之后，样样戒掉了，油炸东西只是一点点，满足一下自己的口欲。过得怎么好，从来不是天赋和运气，而是日复一日克制、自律与从容心态换来的结果。管住嘴、迈开腿、放宽心，守住生活的秩序，人自然过得好！图片素材来自网上
吕良伟年近七十依旧身姿挺拔、精气神满满，看上去比实际年龄年轻数十岁。过得真年轻，他说，我有几样东西，40年都没有碰过，问我吃什么可以养生？先不管吃什么，想好，什么不能吃，对你身体利，我以前不懂怎么吃，对我们身体好。吃可乐，汉堡，方便面，油炸的东西。后来，明白了之后，样样戒掉了，油炸东西只是一点点，满足一下自己的口欲。过得怎么好，从来不是天赋和运气，而是日复一日克制、自律与从容心态换来的结果。管住嘴、迈开腿、放宽心，守住生活的秩序，人自然过得好！图片素材来自网上
