明报：滕丽名分享冻龄保养心得：保养无需繁杂，选对方式才是关键

滕丽名近期一边赶拍《爱·回家之开心速递》结局篇，同时进组拍摄新剧《模范律师团》，行程满满却依旧状态绝佳。她拍摄真实分享短片，和观众平衡拍戏工作与日常保养，传递简单保养、选对方法才有效的理念。

直播过程里，不少网友好奇她二十多年样貌几乎没有变化、气色常年在线，甚至怀疑画面开了网红滤镜或是AI修图。面对质疑，滕丽名当场擦拭镜头，全程无滤镜出镜，以真实素颜状态打消大家疑虑。她坦言从前试过各类保健品，后来才懂得真正好状态要从内在身体调理修复，才能由内而外散发自信。

她担任口服保养品牌代言人，合作长达四年，早在接下代言前就长期自用，属于亲身试用认可后才合作，和品牌建立充足信任。虽然大家都称她保养达人，但她表示自己也曾和许多香港女性一样，日常节奏紧凑无暇顾及自身：洗完脸忘记涂护肤品、囤满一柜精华因忙碌放过期，很多时候觉得不如早点休息，懒得敷面膜。

常年拍戏、跑活动四处奔波，根本很难做到早睡。长期透支身体让她意识到，步入中年如果拥有财富却丢失健康，得不偿失。从前通宵拍戏全靠咖啡硬撑，喝完心跳加快，身体依旧疲惫憔悴，整个人会暗沉好几天，因此她开始钻研能够从细胞层面修护身体的内服营养品。

坚持服用内服保养品后，她形容身体如同持续充电，肌肤状态明显改善，咖啡也从每日刚需变成闲暇时的消遣。还收获有趣经历，前年去加拿大滑雪，过海关时工作人员要求出示身份证，甚至怀疑她虚报年龄，这件事也让她十分开心。不管是长途出差时差、连日高强度开工或是大量运动，第二天起床身体不再沉重，精神和体力都能快速恢复，随时以最佳面貌投入工作。

作为长期内服保养的使用者，滕丽名提醒大众，保养品吃进身体不能盲目跟风，不要单纯以价格判断好坏，务必做好功课，挑选具备科研支撑、正规认证的产品。她希望以自身真实经历告诉都市女性，保养不用复杂繁琐，依靠安全靠谱的内调，就能稳定维持精神与皮肤状态，不用依靠修图，自带从容底气。