📍佛系养生D385
初始：56.6kg
今早：54kg

【早餐】
🍞全麦恰巴塔无糖油又外脆内软不错吃～
🥜颗粒花生酱搭配香蕉坠好吃😋
🍇巴西莓酸奶酱，超级黑的巴西莓粉加上过滤酸奶酱，满满的花青素！
🍌香蕉切片，是整体的甜味来源～
🥬芝麻菜搭配各种酱料就非常好吃！
🐷现烤猪肉脯，超级浓郁的肉香味！和整体又相得益彰！
🍳7分熟煎蛋，蛋黄流到面包上真的太好吃了
🌼菊花普洱茶