初始：56.6kg
今早：54kg
【早餐】👉🏻100分
🍞原味恰巴塔烤7分钟左右对半切开
🥬大叶生菜只取两片菜叶即可
🥓美式火腿片，直接吃就超好吃，有味超方便
🍵抹茶黑芝麻酸奶酱，超级醇香带点苦～个人很喜欢
🍓草莓蓝莓拼盘这个季节的莓果超级香甜！
🍳黑胡椒盐7分熟煎蛋，超流心！超好吃！
🧀可以安心炫的小零食！脆皮打工人多少都有些肠w小毛病～比如我早早就开始佛系养生～吃零食也要选有益于肠道菌群的！这款亿菌卷，是旺旺旗下品牌Want Power的新品，不仅有美国进⼝凝结魏茨曼⽒菌，重点它还是活菌！还有益⽣元、后⽣元三种有益成分添加，还是非油炸非膨化！所以热量还低！简直随餐低卡无负担！玻璃胃可以放心把小零食全换成它！
