事实上，当一个人的痛苦，不能以遐想和梦境的方式去体验时，它会进入一种更加原始的无序，成为不可导出和降解的具身性痛苦——它从心里被挤进了身体，挤进了一种弥散性的紧张与脆弱中。
这种经验，就好比一个人并没有想什么具体的东西，但就是感觉不对，总是体验到沉重、恐慌、紧张、强迫、空虚、无意义，以及各种莫名的身体反应。
也就是说，痛苦不是被"想"出来的，它本来就在那里。真正决定一个人受不受苦的，不是ta感受到多少，而是痛苦发生时，ta对待这些痛苦的方式，ta的经验路径中是否包含着涵容与调节功能——ta能不能把感受到的东西消化掉。
所以，敏感性决定的从来不是痛苦的"量"，而是加工痛苦的"方式"。
我们平时所说的“钝感”，也并不是无感，只是说一个人更倾向于以安全的方式去组织经验。因为也存在令人痛苦的“钝感”，比如我上面提到的没有太多“想法”的紊乱无序，以及对应的神经性紧张和害怕——你甚至可以在没有任何想法时体验到。
至于人们口中的"高敏"，它背后真正的东西，往往并不是感官或共情的强度，而是一整套经验的集合——冲突、恐惧、羞耻、自我怀疑——是一个人在过去的环境里习得的一组心理预期。它说的不是"我天生太能感觉"，而是"我早就学会了预期：我所感到的东西，会伤害我"。
一个敏感的人，也可以在大多数时候安宁无忧，这是因为ta也可以用（学会）安全的方式去组织经验。
