赵一荻的父亲赵庆华，晚清北洋实权大员，官至北洋政府交通部次长、参议院议员，母亲吕葆贞，晚清实业巨擘盛宣怀家出身的大家闺秀，赵一荻在姐妹中排行第四，是家中备受宠爱的小女儿。

她童年在香港太平山豪宅生活，后随父亲迁居天津公馆，接受当时顶尖的西式教育。

精通英文、西式礼仪，也熟读传统诗书，气质优雅大方，十几岁就登上《北洋画报》封面，是天津社交圈知名名媛。

赵一荻自幼锦衣玉食，十指不沾家务，擅长骑马、社交，生活优渥富足，完全是名门贵族娇养的大小姐。

父亲原本为她安排了门当户对的婚事。但她执意奔赴张学良身边后，以秘书身份伴随张学良。

后续数十年幽禁生涯里，她放下豪门小姐的身段，亲手养鸡种菜、操持家务，从锦衣玉食的名媛变成“乡野村妇”，实属难得，也更凸显了她坚守感情的韧性。