你属于高敏感性人格吗？有没有发现，有些对外人极度共情、为别人的事情苦难流泪的人，对身边最亲近的人反而显得格外冷漠？这或许不是不爱，而是情感漠视背后的一种防御机制——共情过载。这种“对外悲悯，对内冷漠”的状态在高敏感人群身上表现得尤为明显，其本质上是一种生存本能。如果你发现自己或伴侣处于这种状态，请先停止道德审判。承认共情是有限资源，建立清晰的情绪边界，允许自己在某些时刻“断电”。