很多人觉得夏天干活出汗、身体发累只是小问题，忍一忍就过去了，根本不当回事，可福州小伙小李的经历，给所有高温打工人狠狠敲了一记警钟。小李在一处没有空调、通风极差的密闭室内工作，一整天下来浑身大汗淋漓，双腿频繁抽筋，身体持续难受。起初他以为只是普通中暑、身体疲劳，想着休息一下就能缓解，一直硬扛着，没有及时补水和休息。直到身体不适感迟迟不退，他才赶紧前往医院就诊。经过医生抽血检查，小李的血肌酐数值严重超标，被确诊为轻度中暑脱水引发的肾前性肾功能不全。后续他连续两天在医院输液补液治疗，肌酐指标虽然有所下降，但依旧没能恢复到正常水平，好好的身体，就因为一次硬扛，硬生生伤了肾脏。

看完这件事，真的特别揪心，也彻底打破了很多人的错误认知。在大多数人眼里，夏天中暑顶多就是头晕、乏力、出虚汗，歇一会、喝点水就能恢复，算不上什么大病。可大家不知道，高温脱水的伤害，远比我们想象中更隐蔽、更可怕。肾脏是人体代谢的核心器官，非常依赖充足的血液供应，长时间在闷热密闭环境劳作、大量出汗又补水不及时，身体就会严重脱水，肾脏供血量急剧减少，直接引发功能性损伤。

医生也特意科普，小李这种肾脏损伤，初期只是功能性、可逆的，及时治疗就能慢慢恢复。但最危险的地方就在这里，很多打工人没有健康意识，总觉得小累小痛不用就医，日复一日在高温环境高强度工作，长期处于缺水脱水状态。一次硬扛是轻微损伤，次次硬扛，可逆的小毛病就会变成不可逆的永久性肾损伤，等到身体出现明显剧痛、严重不适时，往往已经错过了最佳治疗时机。

更值得所有人警惕的是，夏季高发的热射病，初期症状和普通中暑特别像，很容易被人忽视，一旦病情加重，不仅会损伤内脏器官，严重时还会直接危及生命。生活里太多普通人，为了生活、为了薪资，顶着高温默默打拼，舍不得请假，不敢轻易休息，习惯性透支自己的身体。大家总以为年轻就是资本，身体可以无限透支，却忘了身体健康才是一切的根本。

钱可以慢慢挣，工作可以慢慢干，但身体一旦受损，花再多钱也未必能彻底修复。没有空调的密闭闷热环境，本身就是健康隐患，出汗多就一定要及时补水，身体抽筋、头晕乏力，就是身体发出的求救信号，千万不要硬撑。别把中暑当小事，更别拿健康换辛苦钱。

高温天气已经成为常态，不少户外、室内打工人都在辛苦坚守。你身边有没有高温硬扛工作的人？你平时高温干活会及时补水休息吗？欢迎在评论区留言提醒更多人。男子没开空调工作一天肾坏了
来源：大河报