很多人那瓶六味、右归丸，是真吃反了。
一把药吞下去，越吃火越大，或者越吃人越哆嗦。问题就出在，你连自己是哪种虚都没看，就照着广告一通猛补。
对着镜子伸出舌头，就一秒钟的事。
如果舌头胖得发白，边上一圈整整齐齐的牙印子，看着就没劲。那说明身体里的“气泵”没力了，推不动血，状态自然又软又疲，完事儿腰酸得直不起来，一晚上还得起来好几趟。
这种，叫肾气虚。
如果舌头是鲜红色的，上面干得像快裂开的河床，几乎看不到一点舌苔。人就容易烦躁，手心脚心烫得厉害，晚上睡觉一身虚汗。那股劲儿好像来得快，但根本撑不住，一会就软。
这是身体里的“凉水”烧干了，叫肾阴虚。
如果舌头又白又胖，上面还滑溜溜的像结了一层霜。这种人手脚一年四季都是冰的，脸色惨白，那方面根本就没想法，彻底“罢工”。
这是身体里的“小火炉”快灭了，叫肾阳虚。
最怕的是第四种。舌头又瘦又薄，像块脱水的肉干，舌苔掉得斑斑驳驳。这种人记忆力掉得厉害，骨头都跟着发脆，身体的“原材料”都快耗光了。
这叫肾精亏。
看明白没？气虚是推不动；阴虚是镇不住；阳虚是暖不起来；精亏是压根没原料。
方向反了，补药就成了毒药。滋阴的药会让阳虚的人更冷，壮阳的方子能把阴虚的人直接点着。
所以，别再自己瞎琢磨了。伸出舌头看看，你手边那瓶，真吃对了吗？