北京中医药大学教授曲黎敏再出惊人言论：“人要旺自己，养磁场，最顶级的养生不是运动，也不是睡眠，而是养心，只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。”

我前阵子真的吃够了情绪的亏，为了项目评优的事跟领导置气，回家还跟老公拌嘴，连续半个月失眠头疼，去体检查出了甲状腺结节，大夫第一句就问我是不是最近爱生闷气。

真的是这么回事，身边那些长寿的老人，没一个是爱钻牛角尖的，反倒是啥事都憋心里、处处要较真求完美的人，动不动就这疼那痒，小毛病不断。

现在我也算想开了，不该听的闲话就当耳旁风，不该往心里去的事转头就忘，过好当下的小日子比啥都强，身体舒坦才是真的赚了。