爱一个人到底该不该放下自己？我觉得不该。
感情里有“橡皮筋效应”，越想抓住，越容易失去。就像拼命攥沙，沙子会流失；频繁查伴侣手机，关系会变紧张。大脑的杏仁核会在被控制时发出预警，过度干预会触发对方防御机制。每个人都有心理边界，过度关心变成指令，对方会潜意识疏远。
适度空间才是情感的呼吸阀，距离产生美，小别胜新婚就是这个道理。真正放下一个很爱的人，不是痛，而是不再有波澜。爱一个人，不能失去自我，要给彼此空间，才能让感情长久。