对“社恐”和“社牛”的极大误解在于：以为社牛善于社交，而社恐不善于社交。实际情况正好相反：社牛是更被向下兼容的一方，所以更轻松，更少顾忌，在人际上正反馈居多，所以倾向于享受社交，相反社恐是更需要主动去包容的一方，更麻烦费心，所以倾向于避免社交。并不是两者在社交能力上有多大区别。