大家都知道酸枣仁有助眠的效果，其实酸枣树的叶子也有这个效果，我妈是长期失眠的人，每天晚上睡四个小时就醒了，我之前给她说过，之前都不信，今年自己给自己摘了一些酸枣树叶子，晒半干揉一下在晒干，和茶叶一样每天泡点水喝，效果非常好，和吃褪黑素效果一样！分享给有需要的人！