11天不睡觉后，他赢了世界纪录，却输掉了自己的身体
1964年，美国17岁的高中生兰迪·加德纳做了一件轰动世界的事：连续264小时25分钟没有睡觉。
换算一下，就是整整11天。
起初，这只是两个高中生为了参加科学展览想出来的疯狂点子。他们想知道：人类到底能多久不睡觉？
结果，一枚硬币改变了兰迪的人生。
实验刚开始时，他还能正常说话、打篮球、聊天。但到了第四天，情况开始失控。
路边的交通标志在他眼里变成了活人。
他一会儿觉得自己是普通学生，一会儿又觉得自己成了橄榄球明星。
到了第十天，虽然表面上还能活动，但大脑已经开始“断片”。医生让他做简单计算题，他算着算着突然停住，愣在原地。
医生问：“为什么不继续了？”
他的回答令人后背发凉：
“我忘记自己在干什么了。”
最终，兰迪成功创造了264小时25分钟不睡觉的纪录。
新闻发布会上，他看起来精神不错，很多人甚至以为“不睡觉好像也没什么大不了”。
但后来的检查发现，大脑其实早已启动了自救程序。
虽然人还醒着，可部分脑区已经偷偷进入了“微睡眠”状态。换句话说，大脑被迫轮流关机，否则神经系统可能直接崩溃。
更严重的是，实验结束后多年，兰迪一直受到严重失眠困扰。
他后来坦言：
“我们当时只是一群年轻的傻瓜。”
1997年，考虑到危险性，《吉尼斯世界纪录大全》 Guinness World Records 正式停止收录“最长不睡觉纪录”。
因为科学界已经得出结论：
人可以暂时欺骗困意，却永远骗不了大脑。
很多人以为熬夜是在透支体力，其实真正被透支的是大脑。
成年人最大的自律，不是凌晨两点还在坚持工作，而是知道什么时候该关灯睡觉。
毕竟，再重要的事情，也没有一个正常运转的大脑重要。