一位性学专家彻底暴怒了：
“五六十岁的女人已经没有生理需求，还整天嫌男人脏，嫌男人臭，嫌男人身体不行，嫌男人的生活习惯不好。还监督男人的行踪，离开时间长了，说你没有责任感，待在一起又横挑鼻子竖挑眼。家不是一个和平的港湾，而是一个风雨交加的险滩。”

人到五六十岁，男女双方的身体变化不一样，需求慢慢错开，很多矛盾，根源不全是谁脾气变差，而是生理状态、心里期待，全都不在一条线上了。

女人到这个年纪，大多经历绝经，激素大幅回落，生理欲望慢慢变淡，不再看重夫妻之间的亲密相处。生活重心慢慢转移到家务、子女琐事、日常安稳上，心思放在卫生、作息、生活细节上面。男人上了年纪，即便欲望下降，依旧还保留着本能需求，两边想要的东西不一样，隔阂就容易冒出来。女方不再需要亲密接触，就会下意识反感靠近，会嫌弃身上气味、生活邋遢、作息随性，看着不顺眼就忍不住念叨挑剔。男人觉得被嫌弃、被排斥，心里委屈，矛盾一次又一次积攒下来。

除了生理不同步，还有大半辈子积攒下来的旧怨气。年轻过日子时的委屈、吵架、心寒，当时没彻底说开，全都压在心里。等到年纪大了，不用再为养育孩子勉强忍让，压抑久的情绪会慢慢外露，一点点小事，都容易不耐烦，说话挑剔刻薄。不是突然变得爱挑刺，是过往长年累月的隔阂，到晚年集中显现出来。

再加上两个人空闲时间变多，以前各自上班忙碌，相处时间有限，矛盾暴露得少。退休之后整日朝夕相对，生活习惯的差别被无限放大。男人想出门散步、找老友闲聊打发时间，女方会觉得不着家、不负责任；男人待在家里，生活习惯不合对方心意，又会被反复数落。不管出门还是居家，两边都觉得不舒服，家里气氛紧绷，谈不上安稳舒心。

但只单一归结于女性没有需求、爱挑剔，也不够全面。很多中老年夫妻走到互相厌烦，是长期双向忽略造成的。年轻时缺少沟通，遇事习惯性冷战；平日里很少顾及对方情绪，不体谅彼此身体上的难受。女人更年期夜里失眠、情绪烦躁、身体各处酸痛，很难安稳静心；男人也会因为体力下降、状态变差，敏感自卑。两个人都被自身的不适困扰，情绪容易失控，没法温和包容彼此。

晚年想要把日子过平和，不能只纠结生理需求合不合拍。亲密变少之后，感情要换成别的方式维系。多体谅更年期带来的情绪波动，生活习惯互相迁就，小事少较真挑剔；出门散心可以互相知会一声，减少猜忌管束。生理上没法契合，就尽量在情绪、陪伴、日常相处上互相包容。

中老年婚姻最难熬的，往往不是年纪变大，而是身体错开之后，不愿意再耐心磨合。需求不一样不可避免，可如果只剩指责、管束、嫌弃，再熟悉的家，也会让人觉得压抑难熬。放下互相挑错，多顾及对方身体和心情，家里紧绷的氛围，才能慢慢缓和下来。