人退休后，要有般若智慧爱自己。生活中，不管在家里，还是在外面，遇见生气的人，上火的事，听到难听的话，看到不好看的脸色，怎么办？马上回头念念这句话，平息一下自己的心。
这句话就是凡所有相，皆是虚妄。因为所见一切都是假的，虚妄的，不要上他们的当。
这样你就从负面情绪中跳出来，不要让他们捆绑了你，毁了你的好心情。