提升运气的 8 大方法：

1. 天补：就是多出门，晒晒太阳。

2. 地补：去山上、地里走走，接触接触大自然，看看花花草草。

3. 人补：跟那些正能量、心情好的人待在一起。

4. 食补：多吃点水果蔬菜，还有高蛋白的东西。

5. 神补：闭目养神，少操闲心，别瞎操心。

6. 气补：做做深呼吸，少说话，打打坐，练练气。

7. 文补：看看书，学点知识。

8. 睡补：好好睡觉，睡足了，精神头就足了。

想要攒出一个像样的人生结果，其实没那么多花里胡哨的捷径。先沉下心找到那件你既喜欢又顺手的事，一上手就忘了时间，整个人都沉进去的状态，就是大家说的心流。

别管旁人怎么泼冷水、说你瞎折腾，就算是身边最亲的人不理解，也别往心里去，这些话转头就散了，你行不行从来轮不到别人下定义。

就抱着一股子热乎劲，天天泡在这件事上，一天天往深里磨，慢慢把它做到远超旁人的地步，连过程里的每一点小进展都觉得有意思。

不用急着追结果，日子到了，运气自然会往你这边靠，靠谱的人脉、实打实的成绩、该有的回报都会慢慢凑到你跟前。这世上从来没有一直往下掉的浪，沉住气熬，早晚有往上涨的那天。