平时觉得距离学有余力差点意思，寒暑假抓紧点，争取开学有个好状态：

暑假来了，孩子要有一个作息时间表，但也别流于形式

每次寒暑假前，都会有同学，发来他们家孩子的寒暑假作息时间表计划，请我看看，有没有什么问题。

比较普遍的问题是下面三个，分享给大家：

第一是：事情不具体。比如：9:00-9:30 背单词。或者 下午：做数学题。我们当年和加加商量的是，“每天三个单词”。虽然作息表上只有“三个单词”这一短句。但蕴含了：“要读什么绘本？读完后，如何选择三个今天要积累的单词。如何积累。”这些提前商量好的细节。所以，建议家长们：要提前商量好执行细节。其次，要用“量词+具体事情提示词”这种方式，构成作息表上的细节。比如，“三道数学经典题”。也可以提到很好提示作用的：“今日份语文53”。因为，孩子完成一项，会去打卡的，他去☑️的时候，看到量词，会想一下，完成了今日的基本任务没有，有一个提醒作用。（当然，有的家长是和孩子有商量细节的，但最好还是在作息表上，有细节浓缩的感觉，不要过于笼统。）

第二是：安排太密了。寒暑假，多给孩子留白，比如下午，可以都留给孩子作为自由的阅读、外出找小区小伙伴玩耍或者自我游戏娱乐时间。这段时间，让孩子自己安排。

第三是：安排了不可能完成的任务。很推荐大家教孩子用番茄时间法。这是一个非常好的学习方法和工作方法，可以从小用到大。但是，“19:00-19:30 做数学作业”。一个番茄时间内，完成当日数学作业，对大多数孩子，是不可能的。要观察孩子作业时间和能力，教孩子分解当日数学作业，然后各个击破……细节原来讲过太多，就不啰嗦了。

安排了不可能的任务，事务密集让人生畏，事情不具体让人无所适从。基本上，就是一个象征意义的作息时间表了。和没有作息任务表，就没什么区别了。不如抓一两个重点，让孩子在每天能完成一些基本规定动作之后，自由阅读和玩耍，孩子更加活力满满，更有效果。