宗萨钦哲仁波切说：“修行真正的目的，是学会控制自心，让心不被外在事物操控。”

我们苦就苦在着相，被外在的一切境遇所操控。
听到一句话，看到一个场景，闻到一个味道，瞬间就会落心著相，甚至会控制着你吃不了饭，睡不着觉，日夜反刍，在心上内耗。
迷于外境，著相，就是凡夫。
离相，不执着，就是智者，觉者。
可我们把著相当作很正常，而颠倒，产生邪见。
其实，到头来害你的都是你的著相。
所以，若见诸相非相，即见如来。
这才是一生所必修的内容。其余的都是水中月，空中华，不要被假相骗了。