我有高血压已经五六年了，这五六年基本上没喝什么酒，每天一粒降压药，从来没断过，血压也保持的挺好。今天街上有卖牛杂的，我就买了30块钱，中午炒了一大碗，然后酒瘾也上来了，我就打开家里的酒坛子，打了一斤。

牛杂洗得干净，我放了点干辣椒和葱姜爆炒，出锅的时候香气满屋飘，看着油润入味的一大盘，心里的馋虫彻底勾了出来。本来打定主意只尝两口牛杂，绝不碰酒，可看着桌上的好菜，再想想自己忌口多年，一时心软纵容了自己。想着这几年血压一直稳稳当当，吃药从没落下，身体也没出过毛病，偶尔放纵一次应该没大碍，抱着这种侥幸心理，我端起酒杯就喝了起来。

老酒是自家酿的，口感绵柔不上头，喝着格外顺口。一边吃着香辣的牛杂，一边小口抿着白酒，不知不觉间，一斤酒竟然被我喝得干干净净。吃饱喝足后，我摸着微热的肚子，心里还挺舒坦，觉得难得痛快一回。

可躺下没半小时，身体立马就出了状况。脑袋开始一阵阵发晕，太阳穴突突地跳，像是有小锤子在里面不停敲打，脸颊和脖子烫得厉害，胸口也闷得慌，呼吸都有些急促。我心里咯噔一下，瞬间慌了神，立马反应过来是喝酒、吃重油重盐的牛杂惹的祸。

我赶紧坐起身，不敢再躺着，慢慢挪到桌边坐下，心里又后悔又后怕。这五六年我一直小心翼翼，生冷油腻、烟酒全都严格把控，日复一日按时吃药，就是怕高血压出并发症。平稳的血压让我慢慢放松了警惕，忘了高血压是最不能侥幸的毛病。牛杂重油重盐，本身就是高血压患者的大忌，再加上高度白酒的刺激，血管骤然扩张收缩，血压一下子就飙升了。

我静静坐了半个多小时，慢慢调整呼吸，不敢乱动。缓了好久，头晕胸闷的症状才一点点减轻。看着空了的酒杯和剩下的牛杂，我心里满是懊悔。人上了年纪，身上有基础病，真的半点任性都不能有。身体的安稳从来不是凭空来的，都是长年累月自律换来的。一时的口腹之欲，换来的是身体的难受和未知的风险，实在得不偿失。

经历这次教训我彻底明白，慢性病的养护没有例外，更没有偶尔一次。再好的身体，再稳定的指标，也经不起肆意糟蹋。往后我再也不会抱有侥幸心理，坚决管住嘴、守好规矩，踏踏实实养护好自己的身体。