“悲剧还是发生了！”6月26日报道，河南，一23岁女生不管干啥，都离不开耳机，据报道每天能戴到18个小时，连睡觉也不摘。后来听力出了问题，医生判断是突发性耳聋。

我看这事最扎心的，不是“耳机有多吓人”，而是很多年轻人压根没把耳朵当回事。打游戏戴，听歌戴，睡觉还戴，耳朵几乎没个真正清静的时候。
短时间看，是图个沉浸、图个安静；可从结果看，这就是拿听力换一时舒服。
这笔安全账得算清楚：耳机本身不是洪水猛兽，麻烦在于戴得太久、声音开得太大、周围越吵越想调高音量。国家卫健委科普曾提醒，长时间佩戴耳机可能引起耳鸣、耳闷甚至听力下降，建议每次控制在30到40分钟后休息。世界卫生组织也提示，长时间待在较大声音里，听力损伤可能回不去。
耳朵不是手机，睡一觉不一定就能“充满电”。
要我说，真正该警惕的是“习惯性忽视”。很多人戴耳机睡觉，是为了助眠；在地铁、公交里把音量拧大，是为了听清；学习工作时一直戴，是为了专注。单看每个理由都说得过去，叠在一起，风险就被一点点垫高了。
我认为，年轻人不必把耳机戒掉，但必须给耳朵划条线：睡觉别戴，太吵的地方别硬扛音量，听一阵就摘下来缓缓。
耳机是工具，不该变成身体外挂。
别等世界突然安静了，才想起自己曾经把声音开得太满。对此，你怎么看？