不少人去健身房锻炼，总觉得徒手抓器械省事又顺手，用完器材随手抹一把脸、擦个汗更是家常便饭，殊不知这个小动作暗藏不小的健康风险。6 月 27 日，广东的冯先生在接受媒体采访时，就讲述了自己亲身踩坑的糟心事。

冯先生平时健身一直有两个坏习惯，一是撸铁、做器械训练全程从来不戴防滑手套，双手直接反复接触杠铃、哑铃、座椅扶手等公共器材；二是练完之后很少主动擦拭、消毒触碰过的健身设备，也没有及时洗手的意识。每次运动出汗之后，他习惯性直接用满是汗水的手去擦拭额头、嘴巴周边的汗液，一直以来都没觉得有什么不妥。

就在最近一次健身结束之后，冯先生照旧用脏手擦汗，转天一早他就感觉嘴唇周围又红又痒，皮肤还有明显灼热不适感，抓挠之后不适感越来越重。察觉到不对劲，他赶紧前往医院皮肤科就诊，经过医生检查化验，最终确诊为皮肤真菌感染。

接诊医生做出解释，健身房人流量大，各类器械常年被多人触摸，汗液、皮屑堆积，潮湿温热环境特别容易滋生真菌、细菌。手上沾染病菌后，频繁触碰口鼻、唇周这类皮肤薄弱部位，真菌很容易定植繁殖，诱发皮炎、癣类感染，出现泛红、瘙痒、脱皮等一系列症状。不光是嘴唇，脸部、脖子、手臂也都是高发感染区域。

医生也给出实用健身卫生建议：长期使用公共器械最好佩戴健身手套；锻炼间隙别用脏手摸脸、揉眼睛、擦嘴巴；运动结束第一时间认真洗手；健身房内自备湿巾，使用前后简单擦拭器材接触面，从源头减少病菌接触。一旦皮肤莫名红肿瘙痒长时间不见好转，一定要及时就诊，别自行乱用药拖延病情。


信息来源：羊城晚报