真正的休息 让身心找到最舒适的生活状态假期的每一天睡到自然醒慢慢喝水 早晨拉伸唤醒身体做自己爱吃的食物 记录松弛的早餐时刻阳光下的散步 公园长椅上发呆

完全放空 远离人群远离手机网络享受独处 适时适量充电蓄能假期的意义不在于你走了多远而在于你离自己有多近